Mit Musik, Bewegung in der Gruppe und dem Spaßelement Wasser heben sich Aquafitkurse von anderen Fitnesskursen an Land ab. Das grundlegende Ziel ist die Steigerung der gesundheitsbezogenen Fitness, Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit, Koordinationsfähigkeit und der Entspannungsfähigkeit. Aquatherapie hat eine positive Wirkung auf die Haltung und das Wohlbefinden. Unsere Kurstrainer*innen leiten die Übungen an und korrigieren die Bewegungsausführung. Die Trainingsmethoden zielen auf die Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems sowie Schulung von Körperhaltung und Gleichgewicht ab.
Der Kurs umfasst 10 Termine zu je 30 Minuten plus einen Ersatztermin.
Die Kursgebühr beträgt 150,- €.
Kurszeiten:
Montag 18:00 – 18:30
Dienstag 16:30 – 17:00
Dienstag 18:00 – 18:30
Mittwoch 15:30 – 16:00
Donnerstag 17:30 – 18:00
Impressionen aus unseren Therapiezentren
FAQ
Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen
Termine vereinbaren Sie am besten über unser Kontaktformular, telefonisch oder persönlich vor Ort. Für einen unserer Gesundheitskurse können Sie sich zusätzlich über unsere Online-Kursbuchung anmelden: Zur Kursbuchung
An unserem Hauptstandort der Tagesklinik für Ambulante Rehabilitation und Prävention bieten wir als Vertragspartner der DRV, der GKV und der GUV alle ambulanten Heilverfahren wie AMR, AHB, MBOR, EAP und ABMR sowie Leistungen der Prävention und Nachsorge an. In unserem Therapiezentrum sowie an weiteren Standorten bieten wir – je nach Standort – Physiotherapie, Ergotherapie, Osteopathie und Ernährungsberatung an.
Da wir ein vielfältiges Therapieangebot haben, hängt dies von der jeweiligen Behandlung ab. Alle notwendigen Informationen erhalten Sie rechtzeitig vor Ihrem Termin.
Alle ambulanten Heilverfahren erfolgen im Rahmen einer ärztlichen Verordnung. Therapien im Bereich ambulanter Heilmittel können teilweise auch ohne Verordnung in Anspruch genommen werden. Die Kosten variieren je nach Art der Behandlung und können individuell bei uns angefragt werden.
Die GPB Gesundheitszentrum Prenzlauer-Berg GmbH befindet sich in der Landsberger Allee 117 A, 10407 Berlin, im Forum Landsberger Allee direkt am S-Bahnhof Landsberger Allee. Bei Anfahrt mit dem Auto stehen Parkplätze im angeschlossenen Parkhaus zur Verfügung. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie uns über die S-Bahn (S41, S42, S8, S85), die Tram (M10, M13, M5, M6, M8) sowie den Bus (Linie 156).
Das Reha- und Therapiezentrum ist über einen Aufzug oder per Treppe erreichbar. Die gesamte Einrichtung ist barrierefrei.